Essa é uma das receitas mais simples e eficientes que já vi!
Este suco queima centenas de calorias, enquanto você estiver sentado lendo um livro, já viu algo assim? Ah, sim, isso é certamente possível se você usar ele.
Embora você já tenha ouviu falar sobre os efeitos do mel e da canela separadamente, são poucos os que sabem que a combinação destes 2 ingredientes acelera o metabolismo e ajuda a reduzir o excesso de peso.
Para preparar esta bebida você precisa de 2 colheres de sopa de mel, 1 colher de chá de canela e 250 ml de água.
A quantidade recomendada também pode ser alterada, mas é importante sempre usar duas medidas de mel e uma de canela. Assim você faz o teste de quanto deseja tomar.
Em primeiro lugar, ferva a água e despeje-a sobre a canela. Cubra e deixe esfriar. Adicione o mel apenas quando a bebida estiver fria e tenha em mente que você nunca irá colocá-la em água fervente.
Tome metade da bebida antes de dormir, e a outra metade na parte da manhã antes de uma refeição. E isso é tudo!
Observe que a fórmula só funciona com o estômago vazio.
Esclarecimento: Este blog tem a finalidade de ajudar, mas não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
Canela em pó ou pedacinhos
ResponderExcluirCanela em pó ou pedacinhos
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